3ヶ月毎に血液検査を受けていますが、数値の改善が気になっていました。
管理栄養士さんからは血糖値の上がり下がりのことや食べ物のことを色々と指導してもらいました。また、運動をすることも進められ歩くことを始めました。
そのうちに歩くことは汗だくになる為止めにして、その代わりでもありませんが水分補給を水道水から麦茶に変更し飲み続けています。
3ヶ月前の数値は歩いていた為もあって少し改善が見られました。そして、10月の検査の結果に対してはかなりひどいことになっているだろうと思っていました。主治医の先生には今回は悪いのではと聞いてしまったほどです。ところが、いい結果が出てますよと言われ逆にビックリです。中性脂肪も血糖値も基準値に収まっていますし、HbA1cはまだHであるが、前回よりも0.4ポイントも改善していました。
前回と今回の違いは麦茶を飲んでいたことしか思い当たらなかったのでそのことを主治医に話しましたが特に反応なしでした。
ネットで麦茶の効能を確認したところ血糖値を下げる効果がある旨記載されていました。
なんだ、すでにそんな情報があったのか。その割に主治医も管理栄養士さんも麦茶を飲みなさいとは一言も言ってくれないことが不思議でしたね。麦茶は医者いらず、薬いらずで患者には内緒のことだったりして。
まあ、どんなものでも個人差はありますので、自分にとっては良い結果がでましたが、あなたにとっては分かりませんよ。
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